
誕生月にショップインで二千円以上買い物して千ポイント貰う
東京ドームラクーア店。二千円なんてすぐ超えますよねー。だから誕生月には必ず買い物しまーす

誕生月はクーポン使ってアイリスで買い物!
2023年は800円 誕生月の一日に案内メールが来ます。3千円以上の買い物で使えます。 で、私が買うのはトイレットペーパーと入浴剤です。普段はネットで買わないけ ...

高島屋オンラインでは誕生月に送料無料クーポンがくるよ
私は12月生まれだから、福袋買ってます。 高島屋オンラインでは年内お届けもあるのでその福袋買って、今年はお茶にして実家への手土産にしてます。 beautyでも送 ...

シュウウエムラは誕生月に買い物したらポイントくれるよ
誕生月の一日にメールとLINEきてた。ちなみに誕生月内に一回だけ。 ステータスによりもらえるポイントが違います。

OZmallで渋谷1人夕飯を予約した。
東急プラザ渋谷に入ってる藤井茗縁へ。 メインは3種類から一つ、パフェは抹茶かほうじ茶か選べる。 今日のお茶は煎茶。三杯分飲めます。 鮭の西京焼きにしました。 抹 ...

大腸がん検診(内視鏡検査)当日に飲む下剤はこれ。
マグコロール3散68%分包100g こちらを1800mlの水で飲みます。 私は午後2時の検査だったので、朝の8時から飲み始めました。コップ一杯ずつ飲んでいきまし ...

大腸がん検診(内視鏡検査)前日に食べる検査食はこれ。
エニマクリン レトルト食品です。メニューが決まっています。 朝食は鯛かゆ。塩気が少ない。 昼食はハンバーグと白かゆ。ハンバーグの塩気で粥を食べました。 14時に ...